VARA, sezonul în care trebuie să consumaţi ULEI de MĂSLINE şi PASTĂ de TOMATE. Iată de ce

Razele ultraviolete „stresează” celulele pielii, de aceea, medicii recomandă şi alimente bogate în antioxidanţi, cum sunt roşiile, uleiul de măsline, legumele verzi, chiar şi ciociolata neagră, scrie doctorulzilei.ro.

Un studiu efectuat de cercetătorii germani a confirmat proprietăţile anti-radiaţii ale pastei de tomate şi ale uleiului de măsline. Voluntarii au inclus în alimentaţia zilnică timp de 10 săptămâni două linguriţe de ulei de măsline şi câteva linguri de pastă de tomate, după care le-a fost testată rezistenţa pielii la ultraviolete.

Pielea acestora s-a înroşit mai greu, iar porţiunea vătămată a fost, în medie, cu 35% mai mică decât în cazul celor care nu au consumat roşii sau ulei de măsline.

Citeşte şi Uleiul de măsline, ideal pe perioada verii pentru un păr frumos. 4 moduri simple în care îl poţi folosi

Alte articole

Rezidențiat 2024. Peste 10.000 de candidați s-au înscris la concurs

De ce să nu-ți iei telefonul după tine la toaletă. Riscurile la care îți expui organismul: „Sângele intră, dar nu se poate întoarce”