Cu multă vreme în urmă, medicii foloseau diagnosticele nuanţate prin semnele de pe faţa pacienţilor pentru a reduce rapid simptomele dezechilibrate ale organismului şi ajutau la prevenirea sau corectarea bolilor viitoare. Astăzi, adepţii medicinei alternative au creeat o adevărată hartă sau un ghid care îţi arată la ce boli eşti predispus.
1. Ochii. Ar putea însemna probleme comune, probleme intestinale sau probleme cu glanda tiroidă. Cum să îţi citeşti bolile în ochi? Irişii mici indică probleme comune, iar albul crescut în iris poate indica faptul că articulaţiile sunt într-o stare degenerativă. Un iris cu pete poate însemna absorbţia săracă a nutrienţilor în intestine. Dacă observi un inel de lumina in jurul irisului trebuie să reduci consumul de zahăr şi sare deoarece acesta indică faptul că aveţi un exces din ambele. O culoare gălbuie în ochi poate indica un ficat slab.
2. Partea de jos a ochilor. Ar putea însemna insuficienţă renală. Cearcănele şi pleoapele umflate puţin, indică insuficienţa renală. Consumul de apă crescut va ajuta la stingerea focului digestiv provocate de condimentele pentru mâncare, este indicat să te asiguri în ceea ce priveşte mestecarea corectă a mâncării. Medicii sfătuiesc ca fiecare îmbucătură să fie mestecată de aproape 30 de ori înainte de inghiţire, dacp vrem să ne păstrăm stomacul sănătos.
3. Obrajii. Ar putea însemna metabolism lent, absorbţie redusă a nutrienţilor, probleme pulmonare. Obrajii palizi pot indica un metabolism sărac şi o absorbţie scăzută a elementelor nutritive precum acidul folic şi fierul. În plus, obrajii sunt legaţi şi de funcşia pulmonară, motiv pentru care trebuie să acorzi atenţie sporită respiraţiei şi să iei în considerare exerciţiile de respiraţie.