Pune legume din plin in supa si asezoneaza cu patrunjel verde si usturoi, care ii va da un gust mai bun. De asemnea, pe parcursul unei saptamani de regim, poti varia combinatiile de legume in supele pe care ti le prepari.
Regimul cu supa nu este indicat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau de diabet.
Care sunt legumele care ard grasimile
Usturoiul pentru actiunea sa diuretica, detoxifianta si fibrelor care elimina o parte din zaharuri si grasimi.
Ceapa, diuretic si detoxifiant, elimina apa in execes acumulata in picioare si dreneaza toxinele.
Prazul, leguma care elimina apa si combate celulita.
Varza regleaza metabolismul zaharurilor si grasimilor, reduce pofta de mancare si lupta impotriva retentiei de apa.
Citeşte mai mult pe curademiere.ro
Citeşte şi Alimente de slăbit vara: Ce trebuie să consumi dacă vrei să dai jos kilogramele în plus