5 sfaturi de călătorie care să vă apere de accidente sau îmbolnăviri

Planificati o excursie sau un sejur peste hotare? Inainte sa plecati pregatiti-va pentru o vacanta sanatoasa. Incheie o asigurare de sanatate, fa-ti toate vaccinarile de care e nevoie si afla cum poti gasi un doctor in localitatea in care te duci. Mai bine te pregatesti de orice, decat sa fii luat prin surprindere in concediu si sa iti cheltui toti banii de vacanta pe tratamente sau, in cel mai rau caz, sa te intorci acasa bolnav. 
Alina Costache
24 iul. 2015, 19:37
5 sfaturi de călătorie care să vă apere de accidente sau îmbolnăviri

Chiar daca vei calatori in destinatii mai exotice, doctorii sustin ca sunt sanse foarte mici sa iei o boala tropicala. Cel mai probabil este sa faci arsuri solare, indigestii sau constipatie sau poate insomnie din cauza schimbarii mediului.
Citeste in continuare 5 sfaturi de calatorie care te vor ajuta sa ramai sanatos oriunde in lume vei calatori. 

1. Iti rupi piciorul sau o mana
Este cea mai posibila afectiune in vacanta, deoarece te implici in multiple activitati de recreere (mai ales fizice). Fii sigur ca, inainte de plecare, iti inchei o asigurare de sanatate care sa acopere aceste posibile accidente nefericite. Ia cu tine si copii ale documentelor tale medicale (carte de sanatate), in caz de nevoie doctorii sa stie cum sa te trateze si ce trecut medical ai. Daca pleci adesea in strainatate si iti si plac sporturile extreme, poti sa devii membru gratuit al International Association for Medical Assistance to Travelers (Asociatia Internationala de Asigurare Medicala a Turistilor), o organizatie non-profit care te poate ajuta sa gasesti ajutor medical oriunde in lume.  

2. Nu ai vaccinarile impuse
Pentru a impiedica imprastierea bolilor, anumite tari cer turistilor sa aibe anumite vaccinuri facute si documentele necesare pentru a dovedi acest fapt. De aceea intreaba-ti doctorul de familie sau poate agentia de turism daca e nevoie de astfel de imunizari pentru a vizita tara respectiva. Chiar daca nu sunt impuse cu strictete, ar trebui sa faci anumite vaccinuri mai ales daca calatoresti in tari unde exista inca cazuri de malarie, cazuri de meningita sau febra galbena.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Andreea Esca a întors toate privirile, cu o rochie cu un decolteu îndrăzneț! A prezentat o gală caritabilă – FOTO
Fanatik.ro
Ingredientul pe care să-l pui în salata de boeuf dacă vrei să nu-ți pice greu. Îi va da și un gust mai bun
Capital.ro
Călin Georgescu, câștigător! Oamenii lui au găsit soluția. Anunț cumplit în România
Playtech.ro
Se oprește curentul în Ajun și de Crăciun în județul Ilfov. Lista străzilor care nu vor avea lumină în perioada 24-26 decembrie
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Cuvintele greu de reprodus pe care Makaveli i le adresa Dianei Șoșoacă, înainte să-i devină consilier: „Javră penală”, „Cine te crezi, șomâldoaco?”
wowbiz.ro
Raluca Pastramă, însărcinată după divorțul de Ibrahim Ibru?! „Emoții multe, de toate felurile”
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
Românii care vor avea mai mulți bani în 2025. Legea a trecut de Parlament
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Le-ai văzut? Ele sunt cele două surori de 13 și 15 ani din Mehedinți care au dispărut de acasă în prag de sărbători! Familia le caută cu disperare
Cancan.ro
Tudor Chirilă știe de ce Raluca Moldoveanu nu a câștigat Vocea României! „Am punctat chestia asta”
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu dă lovitura. Răsturnare de situație după alegerea Guvernului: Vă garantez că veţi regreta
StirileBZI
Curtea Constituțională a decis impozitarea pensiilor cu 10%!
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
VIDEO Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat
substantial.ro
Germania în căutare de răspunsuri după atacul cu mașina de la târgul de Crăciun din Magdeburg
MediaFlux
DECIZIA privind INDEXAREA PENSIILOR! ANUNȚUL ministrului Muncii la PRELUAREA noului mandat
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Marea demolare de pe drumul spre Sinaia: 500 de case-monument dispar. Imobile „despăgubite” cu sume derizorii