Sarah Oldham, de 32 de ani, avea peste 100 de kilograme şi abia încăpea în rochie. Cu toate acestea, ea s-a ambiţionat şi după un regim alimentar foarte strict şi fitness a dat jos aproape jumătate din greutatea corpului ei, potrivit Daily Mail.
Citeşte şi A slăbit 100 de KILOGRAME în mai puţin de un AN. Cum arată astăzi tânăra poreclită „BALENA” FOTO
În urmă cu 18 luni s-a deschis o sala de sport chiar lângă casă ei şi a început să facă mişcare. Munca sa a dat rezultate, iar la începutul acestui an femeia a câştigat prima competiţie de bodybuilding la care a participat, iar în luna octombrie va reprezenta Marea Britanie la un concurs internaţional organizat înTenerife.
„Nu eram deloc fericită cu trupul meu. „La început, mă plictiseam după 15minute de antrenament, dar mi-am luat un antrenor personal şi am fost motivată când am citit despre bikini fitness şi mi-am spus că pot să ajung şi eu să fac asta„, a spus Sarah, mândră de performanţele sale.
În prezent, Sarah se antrenează câte două ore, de cinci ori pe săptămâna. Regimul ei alimentar este foarte strict, format în cea mai mare parte din carne de pui, brocoli şi orez. Antrenorul îi mai permite doar câteodată, în weekend, să mănânce somon, cartofi dulci şi carbohidraţi.