Salata de fructe care te scapă instant de balonare

Iata ce contine si cum se prepara:

INGREDIENTE

Papaya – acest fruct tropical contine o enzima denumita papaina care ajuta la descompunerea nutrientilor din mancare, mai ales a nutrientilor, imbunatatind digestia. Papaina din fructul papaya actioneaza si ca un usor diuretic natural, eliminand si surplusul de apa din organism.

Ananas – fructul contine o enzima denumita bromelaina care contribuie la randul sau la descopunerea produselor alimentare, inlesnind digestia. Asta inseamna mai putine gaze eliberate in stomac, deci reducerea starii de balonare in general.

Alte articole

Sigur nu știai asta! Fructul care îți albește dinții garantat și îi face mai puternici

Ultima fiță în materie de fructe. Locul în care un ananas se vinde cu peste 1.800 de lei. O singură căpșună costă 30 de lei

Banana – in mod nedrept, banana a primit reputatia de fruct bogat in zahar, in carbohidrati, dar nu ar trebui evitata, ci doar consumata cu moderatie! O banana contribuie la reducerea balonarii datorita continutului de potasiu, un mineral care ajuta la eliminarea apei retinute in exces in corp. Banana este un fruct ideal mai ales in acele zile in care ai mancat foarte sarat.

Continuarea pe Lyla.ro