Află totul despre leacul care vindecă 100 de boli

Nelipsită de la mesele noastre, toată iarna și primăvara – ca și oricând peste an – această legumă, în stare conservată, este un remediu excelent împotriva constipației, mesele cu mâncăruri grele necesitând prezența acesteia. Zeama ei este, de asemenea, un adevărat elixir pentru sănătate.

Specialiștii spun că în stare conservată conține mai multă vitamina C decât în stare crudă – ceea ce poate părea paradoxal, când ne gândim că îndeobște se recomandă folosirea fructelor și legumelor în stare neconservată – ajutând astfel la întărirea sistemului imunitar.

Slăbeşte cu zeamă de varză murată

Este, de asemenea,  singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12, care încetinește îmbătrânirea și protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie.

Alte articole

Ce legume să cumperi mereu congelate. Regula esențială pentru cei care vor să trăiască mult

Mihaela Bilic, despre legumele congelate vs legumele proaspete. Care din ele conțin mai multe vitamine

Dar ceea ce este cu adevărat interesant este faptul că poți să îți prepari singur acest aliment-medicament uluitor, în cantități cât de mari (chiar zeci sau sute de kilograme), după vreo zece-douăsprezece rețete diferite.

Timpul cel mai bun pentru pregătirea lui este la debutul sezonului rece, de la Sfântul Dumitru la Sfântul Andrei. Timp de aproape 40 de zile, poți să fii și tu propriul farmacist naturist.

Citeşte continuarea pe antenasatelor.ro.