De ce nu e bine să dormi mult

Riști să faci diabet

Bolnavii de diabet dorm mai mult, deoarece obosesc mai repede, având în vedere că organismul lor muncește mai mult pentru a transforma glucoza în energie. Studiile au arătat, însă, că aceasta nu este doar o cauză, ci și un efect. Diabetul afectează mai des oamenii care dorm prea mult.

Te poți îmbolnăvi de inimă
Cercetătorii au găsit o legătură puternică între obiceiul de a dormi foarte mult și riscul de a suferi de boala coronariană, potrivit bustle.com. Specialiștii nu au dovezi clare în acest sens, însă sunt de părere că o inimă bolnavă te obosește și te face să dormi mai mult.

Citeşte mai mult pe unica.ro

Alte articole

Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”

Băutura care le oferă arabilor un somn de calitate. Se prepară din două ingrediente şi te scapă de insomnii