Scapi de grăsimea abdominală DACĂ faci asta ÎNTRE mic dejun şi prânz

Vrei să „topeşti” grăsimea de pe burtă? Iată mai jos o metodă simplă, dar eficientă, care te va ajuta să obţii rezultate incredibile şi îţi va subţia talia. Tot ce trebuie să faci este să bei acest smoothie în intervalul orar dintre micul dejun şi masa de prânz.

Citeşte şi Vinul roşu te ajută să nu te îngraşi

Aceasta este o reţetă simplă pentru prepararea unei băuturi naturale care îţi garantează rezultate incredibile. Smoothie-ul este alcătuit din ingrediente proaspete şi sănătoase, care contribuie la procesul de scădere în greutate prin faptul că elimină toxinele din sistemul tău şi accelerează metabolismul.

Ingrediente:

Alte articole

Cori Grămescu dezvăluie planul revoluţionar prin care poţi slăbi 30 de cm în talie în 6 luni

Carmen Brumă trage un semnal de alarmă cu privire la grăsimea abdominală: „Este foarte periculoasă pentru sănătate”. Cum se poate de scăpa de ea

-1 măr
-1 jumătate de banană
-1/3 cană cu bucăţi de mango
-1/3 cană de lapte de cocos
-1 linguriţă de seminţe de in măcinate
-Puţină scorţişoară

Mod de preparare:

Amestecă toate ingredientele de mai sus într-un blender şi procesează-le bine până când vei obţine o băutură cremoasă şi cu o consistenţă fină. Consumă acest smoothie în locul gustărilor nesănătoase, în perioada dintre micul dejun şi masa de prânz. Nu mânca nimic altceva în următoarele 2-3 ore, după ce ai consumat acest smoothie delicios.

Citește mai mult pe feminis.ro.