Ce se întâmplă în corpul tău la orele 18 şi 19. Momentul în care creierul „CÂNTĂ”

Ora 18 este ora ideala pentru lectura, sustin neurologii. Este ora la care creierul poate receptiona multe informatii si le poate sintetiza cu excelenta.

Nevoia de creativitate, de cultura, de muzica, creste intens la aceasta ora. Se spune ca la ora 18 si 30 de minute creierul „canta” cel mai mult decat in tot restul zilei. Persoanele care aleg sa isi petreaca ora in fata calculatorului sau a televizorului, fac o alegere proasta pentru sanatatea lor. Este ora la care atat corpul cat si mintea trebuie antrenate impreuna.

Ce se intampla in corpul tau la orele 18 si 19. Intre 18 si 19 unele simturi devin mai ascutite. Papilele gustative sunt mai vii, iar simtul olfactiv atinge cote maxime de sensibilitate. Aceasta este ora cea mai indicata pentru a lua ultima masa a zilei, sustin nutritionistii. De asemenea, este ora la care cresterea parului si a unghiilor atinge apogeul.

Citeşte mai mult pe teotrandafir.com

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Ce se întâmplă cu corpul nostru când dormim. Se odihnește sau nu creierul în timpului somnului? Prof. Dr. Vlad Ciurea explică