Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun

Dieta este construită în jurul a trei arme secrete – smoothie la micul dejun, ceai de detofixicare a organismului și o supă hrănitoare.

Smoothie la micul dejun: Bea-l la 30 de minute după ce te trezești, plus o ceașcă de ceai de curățarea a organismului (în loc de ceaiul obișnuit sau cafea).

Gustare: felii de castraveți și de țelină și un pahar mare de apă.

Citeşte şi  10 reţete sănătoase şi perfecte pentru slăbit

Alte articole

Un ceai face minuni asupra organismului! Este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale

Motivul pentru care nu ar trebui niciodată să arunci mătasea de la porumb! Ce beneficii uriașe are asupra organismului tău

Prânz: bol de supă de legume și un fruct.

Gustare: pahar mare de apă.

Cină: bol de supă și o ceașcă de ceai.

Gustare: chips-uri Kale (varză tocată stropită cu ulei de măsline și condimentată cu sare, coaptă în cuptor 15 minute) și apă sau o cană de ceai.

Citeşte continuarea pe click!pentrufemei.ro