Iata 4 metode propuse de specialistii in psihologie:
„Asculta-ti” trupul
Una dintre cercetarile efectuate in SUA arata ca reactiile organismului uman sunt strans legate de momentele intuitive pe care le are fiecare persoana in parte.
Citeşte şi Lucruri pe care să NU le faci dacă vrei să fii fericit
Asadar, prima recomandare este sa-ti „asculti” trupul.
Continuarea pe Lyla.ro