Apa cu ananas
Ingrediente: 1 ananas si 4 litri de apa.
Mod de preparare: Feliaza ananasul si pune-l intr-un borcan incapator. Toarna cei 4 litri de apa peste, agita putin, apoi baga-l la frigider si consuma-l incepand cu ziua urmatoare.
Bea cate un pahar dimineata pe stomacul gol.
BENEFICII
Incurajeaza slabirea corporala. Ananasul are un continut bogat in fibre, astfel ca digestia sa completa necesita mai mult timp, fapt care sporeste si prelungeste senzatia de satietate. Consumand un pahar de apa cu ananas dimineata poti preintampina pofta de zahar si de grasimi, potrivit secretele.com.
Citeşte şi Fructul care ajută la fermitatea sânilor. Care este reţeta secretă
Elimina parazitii din ficat si intestine. Ananasul contine o enzima pe nume bromelaina, care detine proprietati antiparazitare. Numeroase surse afirma ca prin consumul de apa cu ananas de trei ori pe zi poti elimina teniile din organism.
Elimina toxinele si metalele grele. Ananasul este bogat in fibre, enzime benefice si o serie de antioxidanti care ajuta la detoxifierea organismului de metalele grele si de toxine.
Intareste gingiile, ajuta la albirea si protejarea dintilor. Cercetarile au demonstrat ca bromelaina din ananas actioneaza in mod natural ca un agent de indepartare a petelor. Bromelaina ajuta inclusiv la indepartarea placii bacteriene dentinare.
Imbunatateste vederea. Ananasul contine betacaroten si vitamina A, care sunt foarte bune pentru vedere. Informatiile raportate intr-un studiu publicat in Arhivele de Oftalmologie indica faptul ca prin consumul a 3 sau mai multe portii de ananas pe zi poti reduce riscul de degenerare maculara caracteristica procesului de imbatranire, aceasta fiind cauza principala a pierderii vederii la persoanele in varsta.
Citeşte şi Trei băuturi care te fac să arăţi mai tânără cu 10 ani