INTERVIU. Carmen Brumă îţi spune ABC-ul unei vieţi sănătoase

A născut la 37 de ani și arată, la aproape doi ani după acest fericit eveniment, ca și cum n-ar fi fost niciodată însărcinată. Jumătatea lui Mircea Badea ne asigură că nu-i vorba de nimic complicat.
Romania TV
24 mart. 2016, 16:10
INTERVIU. Carmen Brumă îţi spune ABC-ul unei vieţi sănătoase

Câte femei n-ar vrea să-i afle secretul! Cum reușește o femeie activă, mamă a unui băiețel de aproape doi ani și vedetă de televiziune să arate ca la 20 de ani, când se apropie de 40? Noi am aflat direct de la Carmen ABC-ul unei siluete aproape perfecte, dar și al unei vieți de familie armonioase.

Vârsta de 38 de ani n-a arătat niciodată mai bine. Care este secretul tău, Carmen?

Mulțumesc (zâmbește). Nu e niciun secret. Sunt disciplinată și mi se pare o chestiune de bun simț să ai grijă de corpul tău. Nu fac nimic ieșit din comun. Mănânc echilibrat și cât pot de sănătos, fac în mod constant mișcare, iau suplimente alimentare de calitate.

Ești un adevărat ambasador al stilului de viață sănătos, de la dietă până la sport. A contat acest lucru mai mult decât genele în revenirea ta spectaculoasă, după nașterea lui Vlăduț?

Eu cred că da. Revenirea mea rapidă după naștere, care a durat 10 săptămâni, mai exact, s-a datorat mai multor factori. Au contat conduita mea din timpul sarcinii, mișcarea și alimentația, nașterea naturală, stilul meu de viață anterior sarcinii și abia apoi genele.

Băiatul tău se apropie de vârsta de doi ani, cea mai plină de energie, iar asta înseamnă o stare de alertă continuă, pentru părinți. Cum ții pasul cu el?

Cu mult antrenament. De asta am alergat maratonul în toamnă. (râde) Glumesc. Vlăduț este un copil foarte dinamic și mă bucur că e așa, chiar dacă, de multe ori, mă simt epuizată. Din fericire, am și ajutoare. Mama mea, cea care stă cu el atunci când eu sunt plecată.

Citește pe okmagazine.ro restul acestui interviu inedit!

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Imagini din culise, care nu s-au difuzat la TV! Ce a putut face Gina Pistol după ce Smiley a pierdut finala Vocea României
Fanatik.ro
Ce să pui în bradul de Crăciun ca să ai parte de noroc și prosperitate în 2025. Energiile negative vor fi eliminate
Capital.ro
Se schimbă buletinele. Cartea electronică de identitate care se introduce în toată România
Playtech.ro
Unde s-a născut Iisus Hristos de fapt și de ce s-ar putea să nu fie Betleem, conform...
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Ovidiu Ioanițoaia cere bani de operație. Înșelăciunea cu care hackerii păcălesc oamenii din agenda jurnalistului
wowbiz.ro
Lovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
Crăciun. Zodii care își schimbă cercul de prieteni anul viitor. Renunță la oamenii falși
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Mesajul tulburător postat de tânărul de 30 de ani din Deva înainte de a-și pune capăt zilelor. A transmis live pe Facebook, iar apoi s-a aruncat în fața mașinilor de pe un pod
Cancan.ro
Meteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Statul vrea banii românilor. S-a dat ordinul în România. Se achită până la 9.720 lei anual
StirileBZI
Această plantă nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun! Atrage banii și bunăstarea
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
Știrea momentului în Ajun de Crăciun
substantial.ro
O amuletă de argint descoperită în Germania, primele dovezi ale creștinismului la nord de Alpi
MediaFlux
PLATA cu CARDUL se SCHIMBĂ RADICAL! DISPARE în câteva ORE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Misterul sărbătoririi numelor de Cristian și Cristina: Tradiție sau confuzie?