Nu se știe dacă atunci când este genetic, poți să împiedici dezvoltarea diabetului. Consumul zilnic de pastile sau injectarea cu insulină, nu este pe placul niciunuia dintre noi. Atunci putem apela la câteva schimbări care ajută la reducerea riscului de a dezvolta diabet sau să-l menții sub control dacă deja suferi de această afecțiune.
Nimeni nu iubește medicamentele amare. Dar nu este mai bine să mănânci un fruct sau o legumă în locul medicamentelor? A fost dovedit că sucul de tărtăcuță amar băut pe stomacul gol previne diabetul zaharat.
Citeşte şi TOP riscuri medicale pentru bărbaţii peste 40 de ani
Alte remedii naturale împotriva diabetului:
Semințele de schinduf
Înmoaie câteva semințe de schinduf în apă, pe care le lași peste noapte. Primul lucru pe care trebuie să-l faci după ce te speli pe dinți dimineața, este să consumi apa cu semințele de schinduf.
Citeşte şi Ceaiuri care ţin sub control diabetul
Sucul de fructe
Sucul de fructe este considerat un medicament eficient pentru diabetul zaharat având în vedere efectul pe care-l are asupra pancreasului.
Guava
Guava se numără printre acele fructe care se găsesc în aproape toată perioada anului.
Cu proprietățile pe care le are, conținutul de vitamina C și fibre, este fructul pe care ar trebui să-l consume diabeticii fără teamă. Atunci când consumi guava, îndepărtează coaja, deoarece dacă este consumată cu pieliță poate intensifica nivelul de zahăr din sânge.
Citeşte şi 5 simptome ascunse ale diabetului. Fii foarte atentă la ele
Sucul de agrișe
Sucul de agrișe este cel care ajută la menținerea sub control a zahărului din sânge. În plus, atunci când bei cafeaua sau ceaiul, nu mai pune zahăr. Este mai sănătoasă mierea.
Studiile au arătat că, cafeaua neagră băută fără zahăr reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. În plus, ceaiul verde este benefic pentru că reduce nivelul de zahăr și de insulină din sânge.
Ştiai că atunci când fumezi, toxinele din fumul de țigară ajung în sânge şi măresc tensiunea arterială și ritmul cardiac? Prepară această băutură ce combate efectele negative ale fumatului.