Diete: Cum poţi slăbi în funcţie de grupa sanguină

Ei bine da, cei care au dezvoltat această dietă susțin că grupa noastră sanguină (dintre tipurile 0, A, B și AB) ne influențează starea de sănătate și ajută la pierderea în greutate, deoarece îți indică ce alimente trebuie să mănânci. Cele compatibile cu tipul tău de sânge! Pornind de la ipoteza că grupa de sânge dezvăluie predispoziția istorică a unor oameni către un tip de alimentație, se consideră că dacă mănânci altceva, îți dăunează.

Peter D’Adamo, autorul cărții „Eat Right 4 Your Type/ Alimentația adecvată celor 4 grupe sanguine”,se bazează pe reacţia sângelui la lectine, un tip de proteine prezente în produsele alimentare. Iar o incompatibilitate între aceste lectine și tipul nostru de sânge poate provoca dereglări în organismul uman.

Citeşte şi  Dieta VIP. Mănâncă în funcţie de forma corpului tău

Supermodelul Miranda Kerr, 32 de ani, este una dintre adeptele celebre ale acestui regim alimentar, alături de Liz Hurley, Cheryl Fernandez-Versini și Demi Moore.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

„Eu am grupa sanguină A și mănânc în conformitate cu aceasta destul de des. Mi se pare că are sens, așa că am început să urmez această dietă și am descoperit că am mai multă energie decât aveam înainte. Mă simt extraordinar”, mărturisește fosta soție a lui Orlando Bloom. Te invităm și pe tine să afli cum ar trebui să mănânci în funcție de grupa ta sanguină, pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Citește pe okmagazine.ro restul acestui material!