9 motive pentru a alege dieta thailandeză

1. O dietă thailandeză este bazată pe orez, fiind ideală şi pentru cei care vor să elimine glutenul din alimentaţie.

2. Ardeiul iute îţi condimentează mâncarea… cu fericire. Organismul reacţionează la alimentele iuţi, eliberând endorfine, care îţi oferă o stare de bine.

3. Poţi mânca orice îţi doreşti la micul dejun, de la supă la legume trase în tigaie şi până la fructe.

4. Preparatele sunt gata cât ai clipi, majoritatea reţetelor necesitând un timp scurt de preparare.

Alte articole

Doctor Bilic dezvăluie cea mai simplă rețetă de slăbit: 1 gură de mâncare, 2 guri de apă

Dieta banală cu care Ilinca Vandici are o siluetă impecabilă la 38 de ani. Alimentul care nu lipseşte din dieta prezentatoarei TV

5. Te bucuri de mai mulţi nutrienţi, întrucât mâncarea gătită la wok, la temperaturi înalte într-un timp scurt, îşi păstrează mai bine proprietăţile.

Citeşte mai mult pe feminis.ro