Gatul este format din muschi si oase care fac posibila miscarea capului. Atunci cand simti nevoia constanta de a-ti pocni gatul, este posibil sa experimentezi hipermobilitate articulara, aceasta implicand o miscare mai mare decat cea obisnuita. Adesea, partea corpului care este cel mai putin rezistenta este trosnita, iar de aici se simte nevoia constanta de a o pocni.
Trosnirea gatului produce multa presiune in articulatii, care duce la intinderea ligamentelor la un nivel instabil, iar daca faci acest lucru frecvent, este foarte posibil sa ajungi sa dezvolti o afectiune cronica numita osteoartrita.