Dieta cu cireşe sau cum să scapi de kilograme fără să-ţi pui în pericol sănătatea

Am trecut puţin de jumătatea lunii mai. Cireşele s-au copt şi aşteaptă cu nerăbdare să facă parte din alimentaţia ta. Nu ar fi deloc rău ca acest lucru să se întâmple, mai ales dacă te pregăteşti de vară şi vrei să scapi de colăceii de pe abdomen.
Romania TV
23 mai 2016, 10:27
Dieta cu cireşe sau cum să scapi de kilograme fără să-ţi pui în pericol sănătatea

În această perioadă sunt la mare căutare dietele de toate felurile. Însă, îţi recomand să le eviţi pe cele care-ţi promit că vei slăbi peste noapte şi să încerci una care nu-ţi va afecta foarte tare organismul. În acest sens, venim şi cu o propunere către tine: încearcă dieta cu cireşe de mai.

Practic, acest regim de slăbire (ce are ca aliment principal cireşele) te va ajuta să scapi de kilogramele nedorite fără să-ţi pui în pericol sănătatea.

Citeşte şi  Dieta cu căpşuni: Slăbeşte 5 kg într-o săptămână

Ce să mănânci dimineaţa

Începe-ţi ziua cu un fresh proaspăt preparat dintr-o lămâie, 200 de ml de apă, o mână de cireşe şi puţină mentă, musai proaspătă.

Nu sări peste gustare

La gustare, bea o cană de compot de cireşte îndulcit cu o linguriţă de miere de salcâm. Iată cum se prepară acesta: ai nevoie de 1 kg de cirereşe, se scot sâmburii la fructe şi se pun la fiert în 3 litri de apă.

La final, se pune cu polonicul într-o cană –şi zeamă, dar şi fructe. Se adaugă o linguriţă rasă de miere de salcâm. Restul compotului se bagă la frigider şi se consumă în zilele următoare la gustarea de dimineaţă.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Gara din România care a fost demolată pentru a se construi una modernă. Aparține unui oraș important și va fi ridicată la standarde europene. Va avea lift panoramic, din sticlă, construit în exterior
Capital.ro
Cel mai iubit actor a murit. Drum lin, maestre! A cucerit generații la rând
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Suferința ascunsă a lui Gabriel Cotabiță. Dezvăluiri tulburătoare
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare actriță. Nu o vom uita niciodată! A fost unică
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Prima ninsoare aduce zăpadă și turiști pe pârtiile din stațiunile montane
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy