Sarea de Himalaya datează de mai bine de 200 de milioane de ani, iar ceea ce o face atât de sănătoasă este faptul că nu a fost atinsă de efectele negative ale poluării, fiind acoperită de lavă în urmă cu milioane de ani, apoi acoperită cu gheaţă şi zăpadă ce au protejat-o.
Această sare conţine 84 de minerale pe care le regăsim şi în organismul uman, printre care magneziul, calciul ori fierul.
Mai mult decât atât, se spune că structura celulară a acesteia are o puternică încărcătură energetică, ce poate echilibra persoanele anxioase sau care se confruntă cu stresul.