De ce sa nu bei apa rece niciodată. Ce se întâmplă dacă faci această greşeală

Probabil stii deja ca apa calda deschide porii si dilata vasele de sange, in timp ce apa rece actioneaza exact invers. Se pare ca aceeasi actiune o are si asupra tractului digestiv: il contracta si transforma procesul de digestie intr-unul greoi, care poate genera dureri si disconfort. Atunci cand digestia nu se face in mod corespunzator organismul are de suferit, iar nutrientii importanti nu sunt absorbiti in totalitate.

In acest mod apa rece afecteaza organismul uman. Enzimele din corp functioneaza in mod ideal la o temperatura de 37-42 de grade Celsius, insa cand bem apa rece, procesul de incalzire a apei epuizeaza corpul de energie. Aceasta energie ar trebui de fapt sa fie utilizata in procesul de digestie. In consecinta, digestia este de lunga durata, pot aparea dureri si tu te vei simti mult mai obosit imediat dupa ce ai mancat.

Mai multe detalii, pe revista Teo

Alte articole

Ce semnificație are apa în vise! La ce să te aștepți atunci când îți apare marea în minte în timpul somnului

Apă rece în calorifere pe timpul verii. Şeful ELCEN comentează propunerea lui Nicuşor Dan