Află dacă te ajută sau nu să slăbeşti ardeiul iute!

Ardeii iuți au fost folosiți atât în scop culinar cât și terapeutic. Despre capsaicină, substanța care le dă iuțeala, se spune că accelerează metabolismul. Așadar, te ajută sau nu să slăbești ardeiul iute?
Alina Costache
09 iun. 2016, 12:43
Află dacă te ajută sau nu să slăbeşti ardeiul iute!

Tratamente terapeutice

Este un ingredient întâlnit în multe tratamente naturiste, în special în cele utile pentru îmbunătățirea circulației sângelui sau pentru stimularea digestiei. Mai este utilizat în creme pentru masaj pentru a ameliora durerile musculare, cele articulare și chiar psoriazisul. Pentru ca substanța să fie eficientă, este recomandat să fie aplicată direct pe piele și să fie masată până când intră. Totuși, pentru cei care au pielea sensibilă, capsaicina poate fi periculoasă, deoarece poate irita pielea.

Capsaicina și pierderea în greutate

Multe dintre vedetele de peste ocean, cum ar fi Beyonce sau modelul Gisele Bundchen, au declarat că folosesc ardeii iuți în dietele lor.Capsaicina nu doar că intensifică rata de oxidare a lipidelor, adică accelerează metabolismul, dar crește și temperatura corpului, un alt mod de a arde calorii. Așadar, este posibil să scapi mai repede de kilogramele în plus. Totuși, ardeii iuți trebuie să fie doar o parte a dietei, alături de cât mai multă mișcare și exerciții fizice.

Stimulează digestia

Un alt mod prin care poți scăpa repede de kilogramele în plus este să îți stimulezi digestia. Capsaicina stimulează enzimele digestive să mențină în limite normale nivelul zahărului din sânge. O digestie mai bună duce automat și la o mai bună absorbție a substanțelor nutritive. Este de ajuns să presari ardei iute peste pizza, paste, friptură sau supe. Cu cât mănânci mai iute, cu atât mai bine.

Cui îi este interzis

Nu toată lumea poate consuma ardei iute. Cei care au ulcer, alergii, femeile însărcinate sau care alăptează ori iau alte medicamente ar trebui să consulte medicul înainte să aleagă această dietă.

Ai trup în formă de măr? Îți spunem ce dietă te ajută să slăbești!

 

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Minerva spune zodiile care își schimbă viața pe final de an. Ei sunt nativii care au noroc la bani. Era timpul să vină și vremea lor
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Marea trădare a lui Meghan. Ce lovitură pentru Harry
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Cel mai iubit actor a murit. Drum lin, maestre! A cucerit generații la rând
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy