Probabil cu totii stiti ca, atunci cand aveti multe griji sau cand un disconfort fizic nu va da pace, somnul nu este tocmai placut.
Sunt insa voci care spun ca aceasta problema poate fi rezolvata intr-un mod extrem de simplu, prin punerea unui sapun parfumat sub perna.
Mirosul acestuia ar induce o stare de relaxare si ar stimula secretia de melatonina, un hormon care regleaza ciclul somn-veghe.