Ţii la sănătatea ta? Evită aceste alimente

Gogoși cu ciocolată

Gustul bun al gogoşilor cu ciocolată nu vine fără un cost enorm pentru organism. Aceste dulciuri lipicioase și dulci sunt bogate în calorii, grăsimi și carbohidrați. În plus, pentru că au conservanți, ele pot sta pe rafturile magazinelor perioade lungi de timp, fără a-și pierde gustul sau textura. Rezultatul? Creștere rapidă în greutate și încetinirea metabolismului.

Citeşte şi  Cele mai PERICULOASE alimente, pe timp de vară

Covrigii

Alte articole

Alimentele cu cel mai ridicat conținut de calciu. Recomandările făcute de specialiști

Cum poți să scapi definitiv de colesterolul rău! Care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Îi găsim la orice colț de stradă în mai multe sortimente: cu semințe, cu mac, cu susan sau cu strafide. Însă, specialiștii spun că acești covrigi au un indice glicemic ridicat, care duc la apariția inflamațiilor în organism. Prin urmare, este accelerat procesul de îmbătrânire a pileii, se agravează acneea și rozaceea.

Citeşte continuarea pe click!pentrufemei.ro