Ce să mănânci pentru a îmbunătăţi sănătatea tiroidei

Sucul de morcovi, un leac la îndemână

Dacă ai probleme cu glanda tiroidă, este indicat să începi să bei, dacă nu o făceai până acum, suc de morcovi proaspăt făcut în casă. Acesta ajută glanda tiroidă să funcţioneze normal. Pe lângă sucul de morcovi, sunt excelente și cele de sfeclă sau țelină. Sunt bogate în clorofilă, o substanță care purifică sângele și sistemul limfatic.

Citeşte şi  Sânzienele, leac pentru tiroidă

Pepenele galben, un remediu excelent

Alte articole

Alimentul gras care slăbește. Cum, cât și când trebuie mâncat ca să dea rezultate

Cât de multă cafea poți consuma pe zi! Băutura adorată de români care se poate transforma într-un adevărat pericol pentru sănătate

De asemenea, un remediu excelent pentru glanda tiroidă este pepenele galben. Potrivit unor studii ale cercetătorilor francezi, pulpa pepenelui galben conţine substanţe active cu structură asemănătoare tirozinei, care pot modifica activ secreţia glandei tiroide.

Ce se întâmplă mai exact? Aceste substanţe influenţează direct iodarea tirozinei, procesul care ajută la fabricarea hormonilor tiroidei în ţesutul glandei.

În cazul în care există un deficit de secreţie tiroidiană, adică hipotiroidie, substanţele active din pepenele galben se fixează pe suprafaţa celulelor secretoare şi le obligă să fabrice hormoni.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro