Ăsta e cel mai sănătos aliment din lume! Uite câte boli vindecă

Este un aliment minune pe care trebuie sa le incluzi in dieta. Iata ce efect are:

Sursa excelenta de fier – Pacientii cu anemie ar trebui sa manance cat mai multe. 100g contin 0.90mg de fier, 11% din cantitatea zilnica recomandata de fier.

Citeşte şi  Incredibil! Ce ţi se întâmplă dacă mănânci patru migdale pe zi

Opresc diareea – Contin potasiu care ajuta flora intestinala.

Alte articole

Cum poți să scapi definitiv de colesterolul rău! Care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Dieta cu trei alimente care îi salvează silueta lui Florin Dumitrescu! Poți scăpa de kilogramele în plus în timp absolut record

Vindeca si constipatia – Ajuta la digerarea mai rapida a alimentelor. Pune doua curmale in apa curata noaptea. Dimineata, bea sucul obtinut.

Despre ce fruct este vorba vezi AICI