Un studiu realizat la universitatea Loughborough din Marea Britanie dezvaluie faptul ca nevoia de odihna este direct proportionala cu nivelul de solicitare a creierului. Asadar, cu cat iti folosesti creierul mai mult, cu atat ai nevoie de mai multa odihna.
„Creierul femeilor este mai complex decat al barbatilor, de aceea nevoia lor de somn este mai mare”, spune profesorul Jim Horne, autorul studiului.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.