Ziua 1
Micul dejun: doua oua fierte, doua rosii, o cana de ceai verde fara zahar
Citeşte şi Nu alege o dietă, ci aceste superalimente
Pranz: doua albusuri de ou, 120g de peste fiert sau la cuptor, un pahar de ceai verde.
Gustare: un mar.
Continuarea AICI