Specialiştii explică de ce pofteşti la CIOCOLATĂ în acea perioadă a lunii

Potrivit unui studiu realizat de către cercetătorii de la Institutul National de Nutriţie din Tunisia, poftele ce apar înaintea menstruaţiei sunt cauzate de dereglările hormonale şi ne determină să consumăm cu până la 500 de calorii în plus pe zi.

Citeşte şi  De ce te îngraşi la menstruaţie? Am aflat răspunsul

În timpul studiului au fost monitorizate 30 de femei, a căror greutate a fost cu până la 50 de grame mai mare imediat după perioada dificilă a lunii.

De asemenea, studiul a scos la iveală faptul că femeile poftesc la dulciuri şi la carbohidraţi, de aici pofta de ciocolată şi paste.

Alte articole

Rețeta Jamilei pentru tort de post cu ciocolată și vișine. Gustul dulce și savuros este desertul perfect

Șapte alimente care nu expiră. Le poți mânca și peste 50 de ani

Citeşte continuarea pe feminis.ro