Daca alegi sa iti incepi ziua cu ovaz, vei obtine o multime de beneficii pentru sanatate.
Citeşte şi Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun
Datorita profilului sau nutritional bogat, a fost consumat de sue de ani pentru tratarea problemelor cu nervii, problemelor intestinale, problemelor pielii.
O portie mica ofera 13 grame de proteine si cantitati de mangan suficiente pentru intreaga zi. Iata ce ti se intampla daca mananci ovaz in fiecare zi.
Citeşte mai mult AICI