Bea un pahar din această băutură înainte de a merge la somn, iar în 10 zile scapi de 10 centimetri în talie

Stilul de viata sedentar, alimentatia necorespunzatoare si lipsa unui program sustinut de sport duce la ingrasare in zona abdomenului, iar eliminarea grasimii este destul de greu de realizat.

Tot mai multe persoane se confrunta cu aceasta problema si trebuie sa iei masuri cat mai repede, pentru a nu se agrava.

Citeşte şi  Dieta cu boabe de orez nefierte. Află cât poţi să slăbeşti cu acest regim

Bineinteles, in primul rand, trebuie sa incepi sa mananci mai sanatos si sa incerci sa faci cat mai multa miscare.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Si hidratarea este foarte importanta, asa ca tine cont de cate lichide consumi in fiecare zi si ai grija sa bei cel putin doi litri de apa zilnic.

Vezi continuarea pe TeoTrandafir.com