Am aflat de ce e mai bine să dormi dezbrăcată

Uită de pijamale, chiar dacă afară nu e tocmai vreme de stat goală prin casă. Oamenii de știință au studiat această temă și au scos la iveală că dormitul fără haine este mai mult decât benefic pentru sănătatea fizică și psihică.

O să ai o relație mai bună de cuplu

Un studiu efectuat în 2014 de cercetătorii americani împreună cu o companie care promovează purtarea hainelor din bumbac, inclusiv a pijamalelor, a evidențiat că 57% dintre cei care dorm dezbrăcați au relații de cuplu mai fericite. Din cercetare a reieșit că și cei care poartă pijamale sunt satisfăcuți de relațiile lor, dar într-un procent mai mic, și anume 47%.

Citeşte şi  Aceasta este cea mai sănătoasă poziţie de somn! Sigur nu te gândeai la ea

Alte articole

Cercetătorii au descoperit care este tipul de bere care face bine consumatorilor. Nu îngraşă şi are efecte benefice asupra tractului intestinal

Specialiștii în nutriție au dat verdictul final! Cum reacționează corpul tău atunci când mănânci cartofi reci

Poți preveni diabetul

Ai citit bine. Explicația este următoarea: adulții au cantități mici de grăsimi bune în organism. Iar temperatura din dormitor poate influența aceste grăsimi, arată un studiu efectuat în 2014. În cadrul experimentului, oamenii au dormit în camere cu temperaturi de 18, 23 și 27 de grade Celsius.

După o lună de studii la temperatura cea mai joasă, persoanele implicate în cercetare au avut o cantitate aproape dublă de grăsimi bune, iar sensibilitatea lor la insulină s-a îmbunătățit. Acest efect se traduce printr-o scădere a riscului de diabet. Când au dormit la temperatura de 27 de grade au fost anulate toate beneficiile. Deci, dacă dormi dezbrăcată, evită supraîncălzirea.

Face bine zonei intime

Un mediu prea cald favorizează apariția infecțiilor și bacteriilor în zona genitală feminină. Dacă vrei să previi eventualele infecții, dormi dezbracată!

Iată ce nu observă bărbații în timpul sexului!