Ce avantaje îţi aduce frigul în menţinerea sănătăţii

Oricât de neplăcută ar fi senzația de frig, ar trebui să te bucure, pentru că frigul este benefic pentru sănătate, te ajută să slăbești și să amâni efectele procesului de îmbătrânire.
Romania TV
30 nov. 2016, 11:37
Ce avantaje îţi aduce frigul în menţinerea sănătăţii

Îți prelungește viața

Friguroșii ar putea trăi mai mult. Cel puțin asta afirmă specialiştii americani de la Universitatea din Washington, SUA. Oamenii de ştiinţă sunt de părere că aceleaşi schimbări hormonale care conservă energia şi căldura organismului prin încetinirea metabolismului pot prelungi viaţa.

Noul studiu confirmă rezultatele anterioare ale unor cercetări pe cobai, în care s-a observat că scăderea cu 30% a caloriilor consumate poate prelungi viaţa cu 50 de procente. Pe baza acestor studii, este posibil să se creeze un medicament care ar putea mima înfometarea, fără să fie nevoie să se adopte schimbări drastice în dietă.

Încetinește îmbătrânirea

Aerocrioterapia sau terapia cu frig are aplicaţii multilple, cu efecte benefice pentru frumuseţe (celulită, riduri) şi sănătate (reumatologie, hepatologie, neurologie, cosmetică, sexologie, urologie, ginecologie, endocrinologie, pneumologie, cardiologie, dermatologie, ortopedie şi traumatologie, medicină sportivă).

În timpul unei proceduri efectuate în criosaună, temperatura pielii ajunge la 0°C, tot sângele fiind împins spre organele interne pentru a le păstra calde. După procedură, corpul începe să se încălzească, iar sângele revine în piele.

Efectul procedurilor de aerocrioterapie este simţit imediat asupra pielii, care devine mai netedă şi mai elastică, cu un aspect vizibil mai bun. Este îmbunătăţită microcirculaţia şi sunt optimizate procesele metabolice, organismul începe să secrete colagen, iar ridurile se diminuează.

Citeşte şi  Îngrijirea pielii: ce produse cosmetice trebuie să foloseşti permanent

Topește depozitele de grăsime corporală

După ce ieşi din criosaună, sângele este pompat cu putere spre piele şi extremităţi şi astfel este îmbunătăţită microcirculaţia şi alimentarea cu oxigen a celulelor şi sunt eliminate toxinele. În timpul şedinţei de aerocripterapie, poţi arde aproximativ 150-200 kcal, iar pe parcursul următoarelor ore, timp în care orgamismul se reîncălzeşte, pot fi arse până la 1.000-3.000 kcal.

Rezultatul constă în diminuarea celulitei, pierderea kilogramelor nedorite, creşterea forţei musculare şi a rezistenţei organismului. Unele persoane au slăbit 7 – 10 kg după o serie de 20 – 30 proceduri. Bineînţeles, pentru scăderea în greutate este recomandată o dietă echilibrată.

Stimulează corpul să se regenereze

Scăderea bruscă a temperaturii, așa cum se întâmplă în timpul unei proceduri în criosaună, stimulează sistemul imunitar şi pe cel endocrin şi determină declanşarea unei serii de procese regenerative în corp, activând toate funcţiile de autoreglare, mai ales acelea care nu funcţionează la întregul potenţial.

Practic, corpul luptă singur, regenerându-se de la sine, pe cale naturală. Procedurile de aerocrioterapie efectuate în criosaună regenerează pielea (efect anti-rid) şi îi îmbunătăţesc elasticitatea, ajută la scăderea greutăţii corporale şi diminuarea celulitei şi tonifiază musculatura. Alte efecte benefice: cresc capacitatea de efort fizic şi intelectual, întăresc imunitatea, cresc libidoul, reglează disfuncţiile erectile, diminuează consecinţele stresului zilnic şi te ajută să dormi mai bine.

Îți dă energie

În momentul răcirii bruşte a organismului se activează şi sistemul nervos, care eliberează endorfine, astfel că şi starea ta psihică va fi foarte bună. Aerocrioterapia reduce stresul, remediază tulburările de somn, creşte libidoul şi reglează disfuncţiile erectile.

Află cum poți trata alergia la frig 

DailyBusiness
Românii vor plăti rate mai mari. ROBOR a urcat la 5,58% pe an
Spynews
”Ei știu că noi aveam un plan”. Ce mesaj le transmite Adriana Bahmuțeanu copiilor ei. Vedeta luptă în continuare să îi ia acasă, după moartea lui Silviu Prigoană
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Singurele zodii care vor avea noroc triplu în 2025. Va fi cel mai bun an, belșug și fericire pentru Berbeci și Balanțe
Capital.ro
Adio, plată cu cardul. Românii obligați să scoată numerar la ATM
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Se schimbă legislația. Se confiscă plăcuțele de înmatriculare și certificatul mașinii
Adevarul
Noua tehnică a Rusiei pentru a teroriza Ucraina. Folosește drone cu încărcătură termobarică, capabile să distrugă imobile uriașe
wowbiz.ro
Văduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă: «"Știm ce i-ai făcut lui tati»"
Spynews
Imagini de colecție cu Silviu Prigoană și Adriana Bahmuțeanu în ziua nunții. S-au căsătorit pentru prima dată în 2003
Spynews
Războiul continuă! Anamaria Prodan l-a dat în judecată pe Dinte, martorul lui Laurentiu Reghecampf
Evz.ro
Căpitanul Titanicului ar fi supraviețuit. Povestea nespusă a teribilului naufragiu
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
kanald.ro
„Regina Întunericului” a rupt tăcerea: „Nu și-a dorit..” S-a aflat motivul pentru care Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret!
Cancan.ro
Adevăratul motiv pentru care Silviu Prigoană s-a retras din masonerie. Ce înseamnă gradul 33, de fapt
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Taxă pentru șoferi. Vor plăti de 7 ori mai mult. Reguli dure pentru permisul auto
StirileBZI
Reguli pentru acordarea tichetelor sociale de Crăciun 2024: În ce condiții se acordă
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
stirilekanald.ro
Iasmina, fata de 14 ani care s-a sinucis, postare CIUDATĂ pe Facebook înainte să-și ia viața. Ce se vede în fotografie
substantial.ro
Meciul Ţările de Jos – Ungaria, întrerupt pentru îngrijiri medicale de urgență
MediaFlux
PENALITĂȚI pentru ROMÂNII care STAU la BLOC! Proprietarii au 30 de ZILE la DISPOZIȚIE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Se poate și invers! Fuego a cântat direct din brad, la Târgul de Crăciun de la Craiova (VIDEO)