Remedii pentru combaterea asteniei

Urzică
Ceaiul de urzică combate anemia şi astenia de primăvară, este eficient în tratarea durerilor reumatismale, a durerilor de gât și a bronşitelor. Se beau 3 căni pe zi, timp de 3 săptămâni.
Infuzia conţine hormoni vegetali, săruri minerale (în special calciu, potasiu, magneziu, fier, silicon, nitraţi), flavonoide, precum şi vitamine.

Citeşte şi Beneficii ale ouălor confirmate de studiile în laborator

Troscot

Cunoscut în medicina populară şi sub numele de troscovă sau hericică, troscotul sub formă de infuzie este benefic în stările de epuizare fizică şi psihică, datorită proprietăţilor tonice şi hipotensive. Prepară o infuzie din 2 linguri de plantă uscată și o cană cu apă fierbinte. Lasă la infuzat de 10 minute. Bea câte două căni de infuzie pe zi.

Alte articole

Ce este astenia de primăvară! Medicul Mihail Pautov explică cum putem să scăpăm de ea instant

Busuioc

Infuzia de busuioc îți redă buna dispoziţie, combate epuizarea fizică, fiind, în acelaşi timp, un excitant uşor al sistemului nervos.
Infuzia o prepari dintr-o linguriţă de plantă și 250 ml apă clocotită. Lași vasul acoperit 10 minute, apoi strecori. Bei ceaiul imediat după mese ori înainte de culcare.

Măceşe

Ceaiul de măceşe are efect tonic, vitaminizant şi întăreşte sistemul imunitar, fiind bogat în vitamina C. Pentru a o prepara, ai nevoie de 2 linguri de măceşe zdrobite şi fierte în jumătate de litru de apă sau din 1-2 linguriţe de fructe uscate la 250 ml apă clocotită.

Află ce poți trata cu urzici AICI.