Alimente pe care le poţi mânca în cantităţi uriaşe fără să te îngraşi

Daca vrei sa iti mentii silueta, trebuie sa stii ca exista cateva alimente pe care le poti manca fara limita, fara sa te ingrase. Sunt sarace in calorii, bogate in fibre si ofera o senzatie de satietate.

Romania TV
13 mart. 2017, 10:28

Alimente pe care le poţi mânca în cantităţi uriaşe fără să te îngraşi

Popcorn – Daca il prepari doar cu putina sare, fara unt si zahar, poti manca fara griji. O portie are doar 31 de calorii.

Telina – Contine 95% apa, deci este perfecta pentru detoxifiere.

Vanata – O portie de vinete la gratar sau coapte are 24 de calorii.

Portocale, grapefruit, mandarine – Sunt bogate in fibre si vitamine, iti ofera o senzatie de satietate si iti ajuta digestia.

Alte articole

Ce semnifică, de fapt, codul oval de pe ambalajele alimentelor din supermarket. Vei fi mai atent data viitoare când vei pune produsele în coș

Dieta bizară cu ouă și o sticlă de vin pe zi prezentată de revista Vogue în 1977. Cura de slăbire promite rezultate spectaculoase în doar trei zile

Pepenele verde si rosu – O felie are doar 60 de calorii.

Continuarea AICI

Urmarește RomaniaTV.net și pe