Ce trebuie să ştii despre băile detoxifiante. Află la ce ajută

Ce sunt baile detoxifiante? Nimic mai simplu! Adauga in apa in care iti faci baie ingrediente care sa te ajute sa scapi nu doar de murdarie, ci si de stres.

Retetele de mai jos vor readuce ZEN-ul in viata ta. Incepe cu reprize de 10 minute si creste gradual pana la 40 de minute. Repeta procedeul de doua-trei ori pe saptamana.

Bai detoxifiante pentru tensiune si stres

Toarna in apa in care iti faci baie una-doua cesti de sare Epsom. Mineralele din sare iti vor relaxa muschii si vor calma sistemul nervos. Pentru un plus de relaxare, adauga 10 picaturi de ulei esential de levantica. Vei dormi apoi ca un prunc.

Alte articole

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Lucrurile care nu s-au văzut la TV de la „Insula iubirii”! Radu Vâlcan a dat tot din casă: „Nu sunt obișnuiți cu un astfel de mediu”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.