Băutura care te scapă de grăsimea abdominală

Majoritatea oamenilor care vor să slăbească o fac pentru că își doresc să aibă abdomenul plat, dar și pentru că nu vor să ajungă să sufere de obezitate. Pe lângă diete și antrenament fizic, foarte eficiente sunt și băuturile preparate din ingrediente naturale
Alina Costache
26 mai 2017, 08:59
Băutura care te scapă de grăsimea abdominală

Una dintre aceste băuturi eficiente este cea pe bază de turmeric și lămâie. Turmericul este sursă bogată de fibre dietetice și minerale precum calciu, potasiu, sodiu, fier, magneziu și zinc, vitaminele A, B3, C și E, dar și proteine. Toate aceste substanțe nutritive prezente în turmeric fac ca acesta să fie un supliment excelent în arderea grăsimilor stomacale.

În plus, turmericul are proprietăți analgezice, antiinflamatoare, antiseptice și antioxidante. Proprietatea antioxidantă tratează leziunile celulare cauzate de radicalii liberi, îmbunătățește funcția metabolică a organismului și ține sub control apetitul. Curcumina, constituentul activ prezent în turmeric, va împiedica acumularea de grăsimi în țesutul adipos din stomac și ficat.

În schimb, lămâia este o sursă bogată de vitamina C. Iar pectina, care este o fibră naturală prezentă în lămâie, reduce pofta de mâncare și îmbunătățește tranzitul intestinal. De

Pastă de turmeric și lămâie

Pune într-un bol sucul de la o lămâie. Adaugă peste el o jumătate de linguriță de pudră de turmeric, ¼ de linguriță de piper negru, ¼ de lingură de ulei de măsline și amestecă cu o lingură. Consumă 2 linguri din pasta obținută de două sau de trei ori pe zi, după ce ai mâncat. Evită s-o mănânci pe stomacul gol. Poate provoca aciditate.

Lapte cu turmeric

Pune la fiert într-o oală mică o ceașcă de lapte, peste care se adaugă ½ de linguriță de suc de lămâie, ½ de linguriță de miere, ½ de linguriță de turmeric pudră și extract de vanilie pentru aromă. Ia vasul de pe foc după 5 minute. Se bea cald, câte jumătate de ceașcă de lapte cu turmerci zilnic timp de o săptămână, înainte sau după mese.

Sfaturi:

Nu consuma aceste remedii dacă suferi de gută, pietre la rinichi, pietre la fiere, sau dacă ești însărcinată ori alăptezi. În plus, dacă ai suferit vreo intervenție chirurgicală, discută cu medicul înainte de a lua orice remediu.

Vezi cum se fac unghiile cuarț, manichiura care este acum la modă

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă
Fanatik.ro
Ce să pui în bradul de Crăciun ca să ai parte de noroc și prosperitate în 2025. Energiile negative vor fi eliminate
Capital.ro
Dezvăluire bombă despre Călin Georgescu. Marele adevăr s-a aflat. Legătura secretă cu Vladimir Putin și Dmitri Medvedev
Playtech.ro
Cum vor circula tramvaiele și autobuzele în Noaptea de Revelion. Program STB de 31 decembrie
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Cum l-ar putea convinge Trump pe Putin să facă pace în Ucraina. Expert: „S-ar putea să aibă loc și o reîmpărțire a unor sfere de influență”
wowbiz.ro
Lovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
Rămâi fără bani cât ai clipi. Mai bine previi. Toți șoferii trebuie să afle
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Mesajul tulburător postat de tânărul de 30 de ani din Deva înainte de a-și pune capăt zilelor. A transmis live pe Facebook, iar apoi s-a aruncat în fața mașinilor de pe un pod
Cancan.ro
Meteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a înlemnit. A făcut chiar el anunțul tulburător: Va muri sigur, în curând!
StirileBZI
Aceste taxe se dublează din ianuarie 2025! Cine trebuie să plătească 3.500 de lei la stat
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
Știrea momentului în Ajun de Crăciun
substantial.ro
Zboruri American Airlines suspendate temporar în SUA din cauza unei probleme tehnice
MediaFlux
TRADIȚII din SEARA DE AJUN! ESTE INTERZIS TOTAL ASTĂZI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători