Ce schimbări se produc în organism după şase ore de la consumul cafelei

Știai că după apă, cafeaua este cea mai consumată băutură din lume.

Plantele din care se extrage cafeaua, sunt rafinate în peste 70 de țări. De cele mai multe ori, oamenii optează să consume această licoare, pentru a avea mai multă energie și pentru a-și putea continua activitățile zilnice.

Te-ai întrebat vreodată ce se petrece în organismul tău după ce consumi cafea? Acest articol îți va da toate răspunsurile!

CAFEAUA ȘI CREIERUL

Alte articole

Cum se face cafeaua în diferite părți ale lumii. Condimentele care îi dau un gust aparte

Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua. Studiile ne arată cum ne putem feri de afecțiuni cronice

Principalul motiv pentru care oamenii optează să consume cafea este acela că îi ajută să se concentreze mai bine.

Iată care sunt explicațiile din spatele acestei presupuneri:

– anumite substanțe chimice din cafea trec bariera sangvină craniană.
– substanțele chimice blochează activitatea adenozinei, neurotransmițătorul care ne face să ne simțim somnoroși.
– transmisia de dopamină crește, întărind starea energizantă.
– nivelul de acetilcolină crește și astfel crește și activitatea musculară.
– crește nivelul de serotonină, creând senzația de relaxare.

Cercetătorii spun că pe termen lung, consumul de cafea poate îmbunătăți memoria, protejează organismul de îmbătrânirea precoce și reduce riscul apariției demenței.

Citeşte mai mult pe secretele.com