Moduri să opreşti o răceală de la primele semne ale declanşării ei

Iata cateva moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declanarii ei:

1. Ia zinc

Studiile de specialitate releva faptul ca zincul luat din prima zi in care au aparut simptomele de raceala reduce atat severitatea bolii, cat si durata ei.

2. Fii zen

Alte articole

Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii

Probleme de sănătate pentru Irina Fodor. Ce s-a întâmplat cu prezentatoarea de la „Chefi la cuţite”

Cand esti stresat, sistemul imunitar este slabit si nu va reactiona prompt la infectiile virale sau bacteriene. Specialistii spun ca meditatiile zilnice reduc incidenta, durata si severitatea unei raceli cu 35-60%.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO