Şi-a pus sare şi zahăr sub limbă în fiecare seară. Ce i s-a întâmplat a doua zi

Matt Stone, cercetator american in domeniul sanatatii si autorul mai multor carti despre nutritie si metabolism, a sugerat ca o combinatie de sare si zahar consumata inainte de somn te poate calma si are efecte foarte puternice.

Nu este cea mai delicioasa combinatie, insa ar putea fi solutia pentru insomnie. Daca vrei sa dormi bine, sa previi durerile de cap si sa iti imbunatatesti imunitatea, vei adora aceasta mixtura.

Ingrediente

1 lingurita de sare de mare nerafinata
5 lingurite de zahar brun

Alte articole

Uitați de „dolce vita”, nutriționista Mihaela Bilic recomandă „viața cu gust…sărat”

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”

Amesteca cele doua ingrediente intr-un recipient de sticla. 

Consuma aceasta combinatie puternica inainte de a merge la somn. Ia o cantitate mica si pune-o sub limba. Lasa sa se dizolve incet. Repeta in fiecare seara.