Pune-ţi acest amestec sub limbă înainte de a merge la culcare şi nu vei mai avea probleme cu odihna niciodată. Face minuni

La bărbați și femei, cantitatea de somn scade pe zi ce trece. În ultimii ani, a scăzut de la aproximativ 7-8 ore la 6 sau 7 ore pe noapte. Poate că nu pare a fi o mare diferență, dar chiar și o oră poate face o diferență crucială pentru corpul nostru, care, desigur, are nevoie de anumite ore de odihnă.
Iulian Tudor
28 mart. 2018, 08:21
Pune-ţi acest amestec sub limbă înainte de a merge la culcare şi nu vei mai avea probleme cu odihna niciodată. Face minuni

În timpul zilei, corpul tău lucrează din greu pentru a ține pasul cu toate cerințele creierului tău, dar în timpul nopții, ai nevoie de timp să te odihnești, să te recuperezi, scrie estisuperba.ro. Cred că toată lumea este de acord cu faptul că, dacă nu ajungem să avem un somn bun, doar noi suntem cei care vor avea de suferit a doua zi. În dimineața următoare, oamenii vor avea alături de ei o ceașcă de cafea, dar aceasta este o măsură temporară și efectele nu durează mult.

Citeşte şi Cum scapi rapid de durerea de cap cu sare şi lămâi

Există o rețetă care te va ajuta să dormi și să te odihnești cum trebuie pe toată perioada nopții. Sigur ți s-a întâmplat și ție să te trezești în toiul nopții și să nu mai poți să adormi. Ei bine, acum nu va mai fi o problemă. Această rețetă simplă are doar două ingrediente, dar te poate ajuta într-adevăr să ai un somn bun. Acest lucru te va ajuta să te odihniți și să te relaxați. Astfel, a doua zi vei fi fresh și cu forțe proaspete de muncă. Tot ce veți avea nevoie este: 5 lingurițe de miere organică, 1 linguriță de sare de mare roz de Himalaya. Amestecă aceste ingrediente împreună într-un borcan de sticlă.

Poți să amesteci cât dorești, însă s-a constatat că un amestec cu mai multă miere funcționează mai bine. Trebuie doar să introduci un mic amestec sub limbă înainte de a dormi și lăsă-o acolo să se dizolve în mod natural. Vei vedea rezultatele chiar după prima seară.

DailyBusiness
România, foarte aproape de Schengen. Predoiu: „Va fi o decizie politică!”
Spynews
Doliu în lumea afaceriștilor! S-a stins din viață un celebru om de afaceri. A murit într-un spital din Franța / FOTO 
Bzi.ro
Apariție strălucitoare a Mihaela Rădulescu pe rețele de socializare! Iată cum s-a afişat vedeta
Fanatik.ro
Peștera din România, puțin cunoscută, în care se țin concerte de muzică clasică. Aici are loc un fenomen foarte rar
Capital.ro
Decizie pentru românii cu permis auto categoria B. Cine e obligat să facă iar ore la școala de șoferi
Playtech.ro
Doamne cât de frumoasă era Adriana Iliescu în tinerețe. Cea mai bătrână mamă din România era superbă
DailyBusiness
De la 1 octombrie, ratele cresc iar! Românii vor scoate din nou bani de la saltea
Adevarul
Cât a ajuns să coste un apartament în cea mai mare comună a țării. Cu același preț s-ar putea lua mai multe locuințe în Spania sau Anglia
wowbiz.ro
Scene cumplite în pușcărie, după ce Gabriel de la "Puterea Dragostei" și-a înmormântat soția ucisă în Olanda. Ce se întâmplă cu el în aceste momente?
Spynews
Cine e milionarul care o face acum fericită pe Irisha. Influencerița, prima apariție alături de noul iubit
Spynews
Românii vor plăti o nouă taxă începând de luna viitoare. Va fi afișată direct în factura la energie electrică
Evz.ro
Plata pensiilor pe luna octombrie. Pensionarii care vor primi mai mulți bani
Ego.ro
Denise Rifai, imagini de INFARCT! Cum a fost surprinsă după ce a renunțat la hainele office
Prosport.ro
FOTO. Gafă uriașă a uneia dintre cele mai frumoase femei
kanald.ro
Băiatul care a înjunghiat doi tineri în Grădina Botanică din Craiova a fost condamnat definitiv. Câți ani de închisoare îl așteaptă
Cancan.ro
Scandal pe bunurile soției lui Gabriel Vasiliu de la Puterea Dragostei. Ce pretenții au rudele Anei Maria, la o săptămână după înmormântare
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
A murit cea mai mare ACTRIȚĂ! Marea doamnă s-a stins chiar azi. Românii, în doliu
StirileBZI
Nu ai voie să înregistrezi cu telefonul! Este infracțiune și se pedepsește cu închisoarea 2 ani!
Prosport.ro
FOTO. Actriță de filme interzise a spus dacă ar petrece o noapte cu Gigi Becali! Cum arată
stirilekanald.ro
"I-a murit creierul" Cel mai monstruos culturist din lume a decedat. Ilia avea 36 de ani și mânca șapte mese pe zi
substantial.ro
BEC clarifică: Klaus Iohannis nu poate candida ca independent pe listele PNL
MediaFlux
S-A AFLAT cine VA FI PREȘEDINTELE ROMÂNIEI! Răsturnare COMPLETĂ de SITUAȚIE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Studenţii cresc cu 20% cererea pe piaţa închirierilor de locuinţe şi trag în sus chiriile apartamentelor vechi