Adormi după mai mult de 30 de minute de stat în pat? Poţi avea o boală gravă

Oamenii de stiinta de la Universitatea din California au realizat un studiu care a aratat ca exista o legatura intre scleroza multipla si insomnie. 

Dintre cele 2300 de persoane care au participat la studiu, 70% aveau probleme cu somnul.

Pe langa o oboseala permanenta (o trasatura comuna a sclerozei multiple), persoana in cauza nu poate adormi in mai putin de jumatate de ora de cand s-a asezat in pat si este nevoita sa ia somnifere. 

Alte articole

Ce spune despre tine ora la care adormi. Concluziile oamenilor de știință

Patru alimente care te ajută să ai un somn odihnitor și să reduci stresul. Ce trebuie să consumi