Daca burta ta este lasata si grasimea se concentreaza in partea de jos a abdomenului – Ai putea fi stresata. Exista studii care spun ca persoanele perfectioniste dezvolta acest tip de burta. Pentru a scapa de acest timp de burta, trebuie sa te relaxezi, sa renunti la junk food si sa nu mai bei asa multa cafea.
Daca ai burta foarte lasat – Este un indicator ca muncesti prea mult. Cel mai bine este sa ai o dieta echilibrata pentru a scapa de acest tip de stomac.
Daca burta este foarte moale – Stai foarte mult pe scaun si consumi multe alimente bogate in zaharuri. In plus, mananci atunci cand esti stresata. Cel mai bine ar fi sa renunti o perioada la alcool, faina si gluten.
Burta este tare si umflata – Probabil ai indigestie sau gaze. Intoleranta alimentara poate cauza aceasta problema, asa ca testeaza-te sa vezi ce alergii alimentare ai.