Perele, fructele cu beneficii uimitoare pentru sănătatea ta

Nutriționiștii recomandă să se consume cât mai multe fructe și legume în fiecare zi. Iată câteva beneficii pe care le aduc perele organismului tău.

1. Perele stimulează digestia, crescând pofta de mâncare, vitaminizând și mineralizând organismul.

2. În stările febrile, aceste fructe ajută la scăderea temperaturii.

3. Jumătate din cantitatea totală de fibre a fructului este concentrată în coaja perelor. În plus, aceasta are şi un conţinut bogat de antioxidanţi şi substanţe anticancerigene.

4. Perele conţin anumiţi compuşi chimici care ajută la scăderea riscului apariţiei diabetului zaharat de tip 2.
 
5. Frunzele perelor sunt recomandate în tratarea afecțiunilor urinare şi renale.

6. Pulberea din scoarţa de păr este indicată în combaterea diareei.

Datorită calității sale deosebite, lemnul de păr este ales la fabricarea instrumentelor muzicale, a furnirurilor estetice și la fabricarea mobilei. Este, de asemeanea, folosit în tâmplărie, construcții și sculptură.