Atacuri de panică. Ce sunt, ce simptome au şi cum să le opreşti

Ţi s-a întâmplat vreodată să simţi o anxietate copleşitoare, o teamă că ceva urmează să se întâmple? Dacă răspunsul este DA, înseamnă că te-ai confruntat cu atacuri de panică.
Alina Costache
24 oct. 2018, 20:23
Atacuri de panică. Ce sunt, ce simptome au şi cum să le opreşti

In timpul unui atac de panica, inima pompeaza puternic, nu poti sa respiri, te simti ca si cand ai muri sau macar ai innebuni. Netratate, atacurile de panica se agraveaza si duc la ceea ce se numeste tulburarea de panica.

Vei afla in acest articol mai multe infomatii despre atacurile de panica, ce simptome au si cum sa le opresti.
Atacuri de panica – Ce sunt?

Atacurile de panica sunt crize de frica ce se manifesta brusc si fara motiv, la o intensitate foarte mare. Aceste atacuri de panica pot aparea din senin chiar in timp ce te relaxezi sau dormi.

Atacurile de panica pot aparea la oamenii care au diverse tulburari, precum depresia sau fobii, insa la fel de bine pot aparea si la oameni perfect sanatosi si fericiti.
Atacuri de panica – Semne si simptome

Semnele si simptomele atacurilor de panica se dezvolta abrupt si ajung la apogeu in 10 minute. In cazuri foarte rare dureaza mai mult de o ora, dar majoritatea se termina dupa 20-30 de minute.

Printre simptome se numara:

Respiratie scurta sau hiperventilare
Palpitatii
Durere in piept
Senzatie de inecare
Sentimentul de detasare fata de ceea ce se petrece in jur
Ameteala, greturi
Traspiratie
Senzatie de amortire
Bufeuri
Sentimentul ca mori sau innebunesti.

Atac de panica sau atac de cord?

Unele simptome sunt asa de puternice, incat poti avea senzatia unui atac de cord. De altfel, foarte multi pacienti cu atacuri de panica, ajung la cardiologie crezand ca au probleme cu inima. In urma testelor si analizelor diagnosticul va fi atac de panica, nu atac de cord. Totusi, nu este bine sa ignori simptomele si sa ceri sprijin medical.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Pensii 2025. Vești proaste pentru milioane de pensionari. Ce se întâmplă cu pensiile din ianuarie
Spynews
Alimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră
Bzi.ro
Gabriela Lucuțar a vorbit deschis despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! „Dacă nu se întâmplă așa, va bântui!”
Fanatik.ro
Cele 6 zodii care vor avea un 2025 ca în povești. Le așteaptă câștiguri, belșug și bogăție
Capital.ro
Elena Udrea aruncă bomba despre Călin Georgescu. Cine vrea să pună stăpânire pe România
Playtech.ro
Alimentele adorate de români cărora li s-ar prelungi perioada de valabilitate cu jumătate de an
DailyBusiness
Cât costă o tură de ski cu elicopterul in Munții Făgăraș! Suma este comparabilă cu heli-skiing-ul din Elveția!
wowbiz.ro
TĂIERI SALARIALE începând cu 2025! Cine sunt angajații care vor primi mai puțini bani?
Spynews
Închisoare pe viață pentru doi părinți care și-au lovit cu bestialitate copilul. Fetița în vârstă de 10 ani a murit din cauza loviturilor
Spynews
Mario Iorgulescu, condamnat definitiv la 8 ani și 8 luni de închisoare. Decizia de ultimă oră a instanței
Evz.ro
Imagini senzaționale cu Tania Budi. Unde a fost surprinsă
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Blonda i-a pus pe toți pe jar și a ajuns la peste 800.000 de fani pe Instagram
kanald.ro
Pensia intră pe card într-o singură zi, mai devreme ca de obicei, în luna ianuarie 2025. Câți bani vor primi în plus pensionarii
Cancan.ro
Mihai Morar a ajuns pe mâna medicilor! Și el e pe perfuzii: „Am căzut, dar…”
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu. Decizia luată de Curtea de Apel Bucureşti
StirileBZI
Românii vor primi până la 4.000 de euro pe lună! Unde se dau aceste salarii
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
stirilekanald.ro
Trei tineri au pierit după ce mașina în care se aflau a fost zdrobită. Tragedia s-a petrecut în Brașov
substantial.ro
Putin recunoaște eșecul serviciilor secrete în asasinarea generalului rus Igor Kirilov
MediaFlux
LOVITURĂ pentru CĂLIN GEORGESCU! CURTEA de APEL BUCUREȘTI a DECIS
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Noi dușmani amenință pădurile României