Alimente care îţi distrug viaţa sexuală

În cartea „7 Keys to Lifelong Sexual Vitality”, doctorii americani Brian şi Anna Maria Clement prezintă şase alimente care îţi distrug viaţa sexuală, deoarece îngreunează excitarea sau atingerea orgasmului.  

1. Mâncărurile prăjite şi cele procesate. Multe mâncăruri procesate sau prăjelile conţin grăsimi nesănătoase care scad libidoul şi afectează calitatea spermei şi a ovulelor.

2. Prăjiturile, torturile, brioşele. Aceste alimente dulci duc la o creştere a nivelului glucozei, care reduce dorinţa sexuală şi cauzează dezechilibre hormonale.

3. Soia. Produsele din soia îţi pot afecta dorinţa de sex din cauza nivelului ridicat de estrogen pe care îl conţin.

Alte articole

Mihaela Bilic explică ce înseamnă o alimentație sănătoasă: „Tot ce e gras e sănătos, de la unt la ciocolată. Dacă ceva ne place cu adevarat, înseamnă că ne face bine”

Cele mai dăunătoare alimente pentru micul-dejun la vârsta de 40 de ani. Cum poate cafeaua să-ți saboteze diminețile

4. Îngheţata, milkshake-urile şi brânza. Lactatele (în special cele grase) pot crea senzaţia de balonare şi îţi pot scădea libidoul.

5. Carnea. Majoritatea tipurilor de carne sunt mai nou injectate cu hormoni, antibiotice şi substanţe chimice, care pot duce la dezechilibre hormonale.

6. Alcoolul. Consumat des, alcoolul îţi scade cheful de sex şi îţi reduce satisfacţia sexuală.

Citeşte şi Alimentele nesănătoase, duşmanii tinereţii VEZI CE SĂ EXCLUZI DIN MENIU