REŢETA ZILEI: Pui cu ardei şi dovlecei la grătar

Vă propunem o reţetă uşoară şi rapidă, dar şi foarte sănătoasă: pui cu ardei şi dovlecei la grătar.

Romania TV
19 sept. 2012, 08:24

REŢETA ZILEI: Pui cu ardei şi dovlecei la grătar

Ingrediente:

2 piepţi de pui fără piele,
1 lămâie,
1 linguriţă de oregano uscat,
2 linguri de ulei de măsline,
1 ardei gras galben tăiat transversal,
1 dovlecel, feliat subţire.

Pentru servire:
200g de orez brun,
2 cepe verzi, tăiate mărunt,
4 roşii cherry coapte, tăiate mărunt.

Mod de preparare

1. Pune o tigăie-gratar la încălzit. Bate apoi pieptul de pui. Presară-l cu zeama de lămâie, oregano, o lingură de ulei şi coaja de lămâie. Lasă la marinat 5 minute.

Citeşte reţeta completă pe eCuisine.ro.

Urmarește RomaniaTV.net și pe