Carmen Brumă, super sexy la 44 de ani. Cum şi-a etalat formele pe plajele din Dubai FOTO

Carmen Brumă, super sexy la 44 de ani. Carmen Brumă, o practicantă împătimită a sportului, are un abdomen la care puţine femei visează, chiar dacă este mămică de câţiva ani.

Carmen Brumă, super sexy la 44 de ani

„Imi este greu sa dau exemple pentru ca nu mananc zilnic acelasi lucru. Nu e sanatos sa faci asta! Alimentatia trebuie sa fie variata, nutrientii trebuie sa vina din surse diverse. In programele mele am grija sa nu se repete zilnic aceleasi alimente. Daca am mancat azi iaurt cu ovaz la micul dejun, maine mananc omleta, poimaine paine cu humus etc”, a explicat Carmen Bruma unul dintre secretele siluetei sale.

Carmen Brumă dezvăluie secretul siluetei sale impecabile. Ce face pentru arăta aşa: „Îmi dau voie să mănânc tot ce vreau”

Care este secretul siluetei sale impecabile

„Aşa numitul secret al siluetei are mai multe ingrediente, dar cel mai important e disciplina. Nu am oscilaţii mari de greutate aşa cum s-a văzut în anii de când mă ştiţi. 1-2 kg, ceea ce e considerat normal. Fac excese, dar controlate şi programate. O dată pe săptămână, de obicei în weekend, îmi dau voie să mănânc tot ce vreau. Iar la mine asta înseamnă dulciuri. În ziua respectivă trebuie să fac obligatoriu sport”, a declarat Carmen Brumă acum ceva timp. Vedeta a desluşit şi misterul imaginilor sexy, pe care le postează pe reţelele de socializare şi creează controverse în rândul fanilor. Fotograful este nimeni altul decât tatăl copilului ei, Mircea Badea, despre care spune că este de acord cu tot ceea ce face şi postează ea. „Mircea e foarte relaxat la capitolul acesta  şi aşa a fost tot timpul.  El îmi face multe dintre pozele la care te referi, dar cele de la munte au fost făcute de o prietenă”, a mai spus Carmen Brumă.

Alte articole

Carmen Brumă dezvăluie alimentul ideal care păcăleşte foamea: „Am testat pe mine!”. Se consumă la prima oră

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil: „Așa îmi încep întotdeauna ziua”