Modalităţi inedite de a arde caloriile de Crăciun

Chiar dacă aglomeraţia te poate agita, află că jumătate de oră petrecută printre rafturi împingând căruciorul de cumpărături îţi consumă o sută de calorii şi numărul va creşte cu cât căruciorul este mai plin.

Fă curăţenie

Iată un motiv în plus să nu renunţi la petrecerea de Crăciun: curăţenia de după este o minune pentru siluetă. Mai exact, jumătate de oră de şters praful consumă 80 de calorii, datul cu mopul pentru 15 minute – 70 de calorii. Datul cu aspiratorul timp de 30 de minute consumă 120 de calorii, iar călcatul feţelor de masă – 75 de calorii.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Alte articole

Profesorii primesc de sărbători cadouri din ce în ce mai scumpe. Cât au ajuns să plătească părinții

Trucuri să nu te îngrași de sărbători. Carmen Brumă: „Te va ajuta să reduci impactul glicemic”