Actriţa Chrissy Metz a slăbit 50 de kilograme. Dieta care a transformat-o complet

Actriţa Chrissy Metz a slăbit 50 de kilograme. Un atac de panică pe care l-a avut în 2010 a speriat-o însă suficient de tare pe Chrissy, încât să-și schimbe dieta. Aceasta trebuia să participe la petrecerea sa de aniversare a 30 de ani, organizată de fostul său soț.

Actriţa Chrissy Metz a slăbit 50 de kilograme

Chrissy Metz ajuns în schimb la spital, din cauza palpitațiilor pe care le-a experimentat în timpul atacului de panică. Atunci, doctorii i-au atras atenția că trebuie să îşi schimbe stilul de viaţă şi să piardă câteva kilograme.

„Tot ceea ce am făcut a fost să mănânc 2.000 de calorii pe zi și să merg câte 20 de minute”, a declarat Chrissy Metz. De asemenea, actrița a citit foarte mult și făcut eforturi pentru a-ți păstra motivația.

O altă influență pozitivă a avut-o serialul This is Us, în care Kate joacă chiar rolul unei persoane care se luptă cu greutatea. „Am fost dolofană toată viața mea‘, a spus ea pentru The Hollywood Reporter în 2017, citează GossipCop.

Alte articole

La ce ore trebuie să mănânci ca să slăbești. Strategia care topește kilogramele în timp-record fără să renunţi la dulciuri sau la alte mici plăceri culinare

Băutura miraculoasă care face minuni pentru organismul uman

Pentru preparat ai nevoie de: un cartof, un morcov, un măr și o bucățică mică de ghimbir. Astfel, modul de preparare este la fel de simplu! Spală fructele și legumele, curata și taie în bucăți potrivite pentru a se putea baga la storcător.

Așadar, după ce le-ai băgat la storcător, sucul rezultat îl poți consuma imediat. De asemenea, poți adaugă după gust suc de lămâie pentru a avea o aroma mai plăcuta. Conform floaredetei.ro, cel mai indicat este că acest suc să fie consumat dimineața pe stomacul gol sau la o oră după micul dejun.

Aceasta băutură este bună pentru împiedicarea dezvoltării celulelor canceroase, întărirea plămânilor, prevenirea declanșării unui atac de cord precum și a instaurării hipertensiunii arteriale, întărirea sistemului imunitar, sănătatea ochilor, eliminarea durerilor musculare, eliminarea respirației urât mirositoare, reducerea durerilor menstruale. (Citeşte AICI mai multe detalii)